Testofobia: 5 Consigli per Superare la Paura dei Test
Colpisce oltre la metà degli studenti universitari: ecco come affrontare al meglio la prova senza lasciarsi sopraffare dall’ansia. L’iscrizione al test di ammissione all’università segna l’inizio di un percorso emozionante e, spesso, stressante per molti studenti. Dopo mesi di studio intenso, quiz, ripassi e simulazioni, la sensazione di essere pronti può essere messa in crisi dalla paura di non superare il test. A pochi giorni dall’esame, è normale provare ansia: la mente si riempie di dubbi e il sonno diventa …